Crol; Errores Brazada (con Fran)


Cuando hablamos de crol pensamos que es un estilo muy fácil y de rápido aprendizaje,cuando tenemos algo de conocimiento respecto al estilo de crol vemos que casi todo el mundo comete errores incluso los profesionales(más dificil de ver, pero en algunos casos es la diferencia de décimas entre unos y otros) , los errores más comunes y frecuentes son:

-1. Recobro malo : o bien porque es muy abierto , o bien por mala realización del recobro el brazo va extendido y no hay recobro , o bien porque el codo va exageradamente alto a continuación adjunto una serie de fotos con los errores.


RECOBRO DEMASIADO ALTO

MALA REALIZACIÓN RECOBRO
RECOBRO MUY ABIERTO

-2.Brazada cruzada: Otro de los errores comunes es que hay nadadores que después del recobro cuando realizan la brazada en vez de hacerla en línea recta con los hombros la hacen de forma diagonal o cruzada.




BRAZADA CRUZADA=ERROR

La brazada correcta sería esta:
BRAZADA CORRECTA


BRAZADA CORRECTA

BRAZADA CORRECTA

-3 Brazada corta: la brazada corta también es un error que se aprecie con facilidad sobre todo en los nadadores amateur.

El brazo entra demasiado rápido y cercano a la cara y no se hace una extensión seguida, se descompone en dos fases muy clarividentes, lo correcto sería para que la entrada fuera correcta una extensión del brazo exagerada.

-4 Respiración incorrecta: cuando hablamos de respiración incorrecta hablamos de la posición de la cabeza cuando se coge aire y cuando no se coge aire.

Cuando se coge aire cabe destacar que se coge por la boca siempre, la mirada tiene que ser lateral, incluso un ojo puede quedar dentro del agua y la inspiración siempre coincide con el recobro de un brazo

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