Nota obtenida: 2.25
El martes realizamos la prueba teórica de atletismo, en la que se nos preguntaron los siguientes temas: fase de apoyo en la técnica de carrera, la técnica de carrera en paso por curva, las adaptaciones de la técnica de carrera en las pruebas de medio fondo y la técnica de 3000 obstáculos.
Tras contestar durante 20 minutos sobre estos temas, pasamos a agruparnos para hacer una evaluación de nuestros compañeros.
En mis respuestas, tuve una confusión al analizar la técnica de apoyo y la de amortiguamiento, por lo que, aunque algunas cosas las relacioné, la respuesta en general fue errónea, por lo que la nota fue de 0.25/1
En la siguiente pregunta, a la hora de analizar la técnica de carrera en curva, analicé el número de apoyos y la frecuencia; así como la posición del tronco, por lo que la puntuación que me dieron mis compañeros fue de 0.75/1
En cuanto a las adaptaciones de la técnica de carrera para las pruebas de medio fondo, analicé el cambio de apoyo durante la carrera, y la posición del tronco. Viendo que aun tratando algunos aspectos, otros varios no fueron tratados, mi nota fue de 0.5/1
A la hora de analizar el 3000 obstáculos, analicé el paso por valla del atleta. Además de describir el número de vallas y la ría, y ver la técnica concreta para sobrepasar este obstáculo. También trate la posición del tronco del atleta. Por todo ello, y aunque habría muchos temas más a tratar, la nota que me pusieron mis compañeros fue de 0.75/1
Mi conocimiento teórico sobre las carreras es de 2/4
Aspectos que debo mejorar:
Debería poner más atención en los aspectos técnicos de las diferentes pruebas de atletismo
Acciones a realizar para la mejora de este conocimiento:
Además de prestar más atención en clase, debo estudiar más aspectos teóricos y no quedarme sólo con lo que se comenta en clase.
